Chuẩn bị trước khi chọc trứng làm IVF: Những điều mẹ không nên bỏ qua!

Trong hành trình làm IVF, chọc hút trứng là một bước quan trọng quyết định đến chất lượng và số lượng trứng thu được, từ đó ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng tạo phôi và tỷ lệ thành công của chu kỳ IVF. Hãy cùng Diễn đàn IVF tìm hiểu về quy trình chọc trứng cùng những vấn đề thường gặp sau khi chọc trứng làm IVF.

1. Quy trình chọc hút trứng làm IVF – Bước quan trọng để thu được trứng trưởng thành

1.1. Khi nào nên tiến hành chọc trứng

Sau khi người phụ nữ được tiêm thuốc kích thích buồng trứng, bác sĩ sẽ theo dõi sát sao sự phát triển của các nang trứng bằng siêu âm và xét nghiệm hormone.

Khi phần lớn các nang đạt kích thước 18–20mm, tức là trứng đã trưởng thành, bác sĩ sẽ chỉ định tiêm mũi kích thích trưởng thành noãn sau cùng và tiến hành chọc hút sau đó khoảng 34 – 38 giờ.

Thời điểm này được xem là “cửa sổ vàng”, giúp thu được trứng ở giai đoạn chín hoàn chỉnh, tối ưu cho việc thụ tinh và tạo phôi. Nếu chọc quá sớm, trứng có thể chưa đủ trưởng thành, ngược lại nếu quá muộn, trứng có thể rụng hoặc thoái hóa, làm giảm chất lượng phôi sau này.

1.2. Quy trình diễn ra như thế nào?

Trước ngày chọc hút, người phụ nữ thường được yêu cầu nhịn ăn ít nhất 6 giờ, đồng thời kiểm tra tổng quát sức khỏe để đảm bảo đủ điều kiện thực hiện thủ thuật.

Quá trình chọc hút trứng diễn ra trong phòng thủ thuật vô trùng, có sự hỗ trợ của gây mê ngắn giúp người bệnh thoải mái và không cảm thấy đau trong suốt quá trình.

• Bước 1: Chuẩn bị và gây mê ngắn – Bác sĩ gây mê, sau đó dùng đầu dò siêu âm có gắn kim nhỏ để tiếp cận buồng trứng qua đường âm đạo.
• Bước 2: Hút dịch nang trứng – Mỗi nang được hút nhẹ nhàng để thu lấy trứng trưởng thành, sau đó chuyển ngay sang phòng nuôi cấy phôi.
• Bước 3: Nghỉ ngơi và theo dõi – Sau thủ thuật, chị em được theo dõi thêm khoảng 1–2 giờ, nếu ổn định có thể về trong ngày.

Toàn bộ quy trình kéo dài khoảng 15–30 phút, tùy số lượng nang trứng. Đây là thủ thuật tương đối nhẹ, thực hiện trong điều kiện an toàn với đội ngũ chuyên môn cao.

Vậy trước khi chọc trứng cần chuẩn bị những gì? Mẹ hãy xem ngay 5 Việc cần làm trước khi chọc trứng giúp chọc trứng an toàn và không đau TẠI ĐÂY nhé!

1.3. Chọc trứng có đau không? Mất bao lâu để hồi phục?

Với sự hỗ trợ của thuốc mê và kỹ thuật hiện đại, phần lớn chị em chỉ cảm thấy hơi tức hoặc âm ỉ vùng bụng dưới sau khi tỉnh, tương tự cảm giác trong kỳ kinh. Cơn đau này thường giảm nhanh sau 1 – 2 ngày.

Thông thường, sau 24 – 48 giờ, cơ thể hồi phục hoàn toàn, có thể trở lại sinh hoạt nhẹ nhàng. Tuy nhiên, vẫn nên tránh vận động mạnh, không quan hệ tình dục, không ngâm nước lâu trong những ngày đầu để hạn chế nguy cơ nhiễm trùng hoặc chảy máu nhẹ.

2. Các vấn để thường gặp sau chọc trứng

2.1. Các vấn đề thường gặp

• Đau bụng hoặc tức vùng chậu: Cảm giác đau nhẹ, căng tức vùng bụng dưới là phản ứng thường gặp trong 1–2 ngày đầu. Nguyên nhân là do buồng trứng bị tác động nhẹ trong quá trình hút dịch nang.
• Ra máu âm đạo ít hoặc rỉ máu: Một lượng máu rất nhỏ sau chọc trứng là điều bình thường, thường kéo dài không quá 1–2 ngày. Nếu lượng máu ra tăng, kéo dài hoặc có mùi lạ, nên liên hệ bác sĩ để được kiểm tra sớm.
• Căng ngực, chướng bụng hoặc buồn nôn: Những biểu hiện này có thể xuất hiện do hormone thay đổi sau khi kích trứng. Khi nghỉ ngơi, ăn uống điều độ, cơ thể sẽ nhanh chóng ổn định trở lại.
• Nhiễm trùng hoặc quá kích buồng trứng (hiếm gặp): Một số mẹ có thể gặp tình trạng đau bụng tăng, sốt hoặc ra dịch bất thường. Đây là dấu hiệu cần được bác sĩ theo dõi, điều chỉnh kịp thời.

Mời mẹ nhận ngay Cẩm nang hướng dẫn xử lý các vấn đề sau khi chọc trứng tại cộng đồng Ươm Mầm Hạnh Phúc – Đón Con Yêu nhé!

2.2. Cách chăm sóc sau chọc hút trứng

Sau khi thực hiện thủ thuật, mẹ nên dành ít nhất 24 giờ đầu để nghỉ ngơi hoàn toàn. Cơ thể cần thời gian hồi phục sau tác động của thuốc và quá trình chọc hút, vì vậy nên hạn chế đi lại nhiều, tránh tập thể dục hay mang vác vật nặng. Việc nghỉ ngơi hợp lý sẽ giúp giảm nguy cơ đau bụng, ra máu và hỗ trợ quá trình hồi phục diễn ra nhanh hơn.

Trong 1 – 2 ngày đầu, mẹ nên ăn uống nhẹ nhàng với các món dễ tiêu hóa như cháo, súp, rau xanh, trái cây tươi. Việc uống đủ nước giúp cơ thể đào thải thuốc và hỗ trợ tuần hoàn máu tốt hơn. Đặc biệt, nên bổ sung thêm protein từ thịt nạc, trứng, cá, sữa để nhanh chóng phục hồi năng lượng và nuôi dưỡng trứng chất lượng cho lần tiếp theo (nếu có nhu cầu).

3. Mẹo để chọc được nhiều nang trứng loại 1

3.1. Duy trì chế độ ăn giàu dưỡng chất

Một chế độ ăn lành mạnh, giàu dưỡng chất là nền tảng cho sức khỏe buồng trứng. Những nhóm thực phẩm sau nên được bổ sung thường xuyên trong giai đoạn chuẩn bị chọc trứng:

• Thịt trắng: Ức gà, cá, tôm, trứng… là nguồn protein dễ tiêu, ít chất béo bão hòa, giúp nuôi dưỡng nang trứng phát triển mà không gây rối loạn nội tiết.
• Thực phẩm giàu Omega-3: Cá hồi, cá ngừ, hạt chia, quả óc chó… cung cấp acid béo tốt, hỗ trợ lưu thông máu đến buồng trứng, giảm viêm và tăng khả năng phát triển trứng khỏe mạnh.
• Rau xanh đậm: Rau chân vịt, cải bó xôi, bông cải xanh chứa nhiều folate, sắt, Kẽm và chất chống oxy hóa giúp tăng cường sức khỏe tế bào trứng.
• Các loại hạt: Hạnh nhân, hạt lanh, hạt bí, hướng dương cung cấp vitamin E, magie và selen – những dưỡng chất cần thiết để bảo vệ nang trứng khỏi stress oxy hóa.

Nếu chưa biết kết hợp các thực phẩm với hàm lượng ra sao? Ăn như thế nào là hợp lý? Mời mẹ nhận ngay Thực đơn 7 ngày bổ trứng hoàn toàn Miễn Phí TẠI ĐÂY nhé!

3.2. Bổ sung vi chất hỗ trợ phát triển nang trứng

Để tối ưu hiệu quả trong quá trình phát triển và trưởng thành của nang trứng, việc bổ sung các hoạt chất chuyên biệt là cực kỳ quan trọng:

• Glutathione và Vitamin C: Hai chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ tế bào trứng khỏi tổn thương do gốc tự do, đồng thời cải thiện chức năng của tế bào noãn.
• Vitamin E: Hỗ trợ lưu thông máu tới buồng trứng, cải thiện môi trường nội tiết và giúp thành nang trứng dày, bền hơn.
• Các vitamin nhóm B: Bổ sung qua các loại ngũ cốc, giúp cân bằng hormone sinh sản, hỗ trợ quá trình phát triển của nang trứng
• L-Arginine: Amino acid giúp tăng cường tuần hoàn máu vùng chậu, hỗ trợ buồng trứng hoạt động hiệu quả hơn trong giai đoạn kích trứng.

3.3. Áp dụng bài tập mát-xa vùng bụng “làm mẩy” trứng

Bên cạnh dinh dưỡng, việc mát-xa vùng bụng dưới đúng cách cũng là phương pháp hỗ trợ tự nhiên giúp tăng tuần hoàn máu đến buồng trứng. Khi máu được lưu thông tốt hơn, các nang trứng sẽ nhận đủ oxy và dưỡng chất để phát triển đồng đều, giúp trứng mẩy hơn trước khi chọc hút.

Nếu chưa biết cách mát xa thì mẹ hãy xem ngay video Hướng dẫn Bài mát xa vùng bụng dưới giúp mẩy trứng, tăng chất lượng trứng ngay TẠI ĐÂY nhé.

Mẹ nên thực hiện đều đặn 10 – 15 phút mỗi ngày vào buổi tối hoặc sáng sớm để có được hiệu quả tốt nhất nhé.

Chọc hút trứng là một cột mốc quan trọng trong hành trình IVF. Việc chuẩn bị và chăm sóc cơ thể đúng cách trước – trong – sau thủ thuật không chỉ giúp mẹ an tâm mà còn góp phần cải thiện chất lượng trứng, từ đó tạo nền tảng tốt cho những giai đoạn tiếp theo của IVF.